Сравнить продукты Буррито и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +169.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.022g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 2mg | 221mg | 73% |
| Витамин A | 167µg | 19% | |
| Железо | 2.08mg | 3.58mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Фосфор | 45mg | 173mg | 18% |
| Натрий | 454mg | 147mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.428mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.75µg | 10% |
| Медь | 0.174mg | 0.095mg | 9% |
| Витамин B9 | 40µg | 77µg | 9% |
| Углеводы | 32.92g | 59.7g | 9% |
| Белки | 6.48g | 10.6g | 8% |
| Калорийность | 206kcal | 363kcal | 8% |
| Марганец | 0.4mg | 0.24mg | 7% |
| Магний | 40mg | 12mg | 7% |
| Калий | 301mg | 113mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 1.423g | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Цинк | 0.7mg | 1.14mg | 4% |
| Жиры | 6.22g | 9.1g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 3.745g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.92mg | 1.116mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 3.022g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.122mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 2.104mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.284mg | 1% |
| Кальций | 52mg | 47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 58.7g | N/A |
| Триптофан | 0.079mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
39%
Итоговая оценка минералов
41%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.152g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 219mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах