Сравнить продукты Буррито и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +206.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +665% |
| Содержит больше КальцийКальций | +369.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +727.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +558.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1049.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +622.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1457.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +657.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.174mg | 2mg | 203% |
| Марганец | 0.4mg | 3.8mg | 148% |
| Железо | 2.08mg | 13.7mg | 145% |
| Фосфор | 45mg | 701mg | 94% |
| Белки | 6.48g | 49.2g | 85% |
| Витамин B9 | 40µg | 303µg | 66% |
| Калий | 301mg | 2490mg | 64% |
| Магний | 40mg | 306mg | 63% |
| Цинк | 0.7mg | 5.06mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.691mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.569mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 1.976mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Натрий | 454mg | 3mg | 20% |
| Кальций | 52mg | 244mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 0.268g | 13% |
| Селен | 10.1µg | 3.3µg | 12% |
| Калорийность | 206kcal | 337kcal | 7% |
| Жиры | 6.22g | 2.39g | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.409g | 4% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 2.587mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 1.045g | 3% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.251mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 32.92g | 35.89g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 35.89g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +656.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +659.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~35.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +434% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.7% |
