Сравнить продукты Буррито и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+205.9%
Содержит
больше
Железо
+1385.7%
Содержит
больше
Магний
+344.4%
Содержит
больше
Фосфор
+136.8%
Содержит
больше
Калий
+75%
Содержит
больше
Цинк
+1066.7%
Содержит
больше
Медь
+383.3%
Содержит
больше
Марганец
+376.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+205.9%
Содержит
больше
Железо
+1385.7%
Содержит
больше
Магний
+344.4%
Содержит
больше
Фосфор
+136.8%
Содержит
больше
Калий
+75%
Содержит
больше
Цинк
+1066.7%
Содержит
больше
Медь
+383.3%
Содержит
больше
Марганец
+376.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2450%
Содержит
больше
Витамин B1
+4733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1455.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+533.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+294.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+109%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+3555.6%
Содержит
больше
Витамин A
+2450%
Содержит
больше
Витамин B1
+4733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1455.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+533.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+294.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+109%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+3555.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+812.7%
Содержит
больше
Жиры
+1381%
Содержит
больше
Углеводы
+116.4%
Содержит
больше
Другое
+386.8%
Содержит
больше
Вода
+58.5%
Содержит
больше
Белки
+812.7%
Содержит
больше
Жиры
+1381%
Содержит
больше
Углеводы
+116.4%
Содержит
больше
Другое
+386.8%
Содержит
больше
Вода
+58.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3800%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+305.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3800%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+305.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 32.92g | 8.81g |
|
|
| Белки | 6.48g | 0.71g |
|
| Жиры | 6.22g | 0.42g |
|
| Углеводы | 32.92g | 15.21g |
|
| Калорийность | 206kcal | 61kcal |
|
| Фруктоза | 2.95g |
|
|
| Сахар | 8.2g |
|
|
| Клетчатка | 6.4g |
|
|
| Кальций | 52mg | 17mg |
|
| Железо | 2.08mg | 0.14mg |
|
| Магний | 40mg | 9mg |
|
| Фосфор | 45mg | 19mg |
|
| Калий | 301mg | 172mg |
|
| Натрий | 454mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.174mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 0.4mg | 0.084mg |
|
| Селен | 10.1µg |
|
|
| Витамин A | 153IU | 6IU |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин C | 0.9mg | 32.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.018mg |
|
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.295mg |
|
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.067mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 23µg |
|
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.079mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.244mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.27mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 0.504mg | 0.028mg |
|
| Лизин | 0.343mg | 0.038mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.019mg |
|
| Валин | 0.319mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.172mg | 0.009mg |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.174g | 0.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.056g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.136g |
|
| 0.107g |
|
||
| 0.029g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
15%
Итоговая оценка минералов
41%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 451mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины