Сравнить продукты Быстрое питание и Egg McMUFFIN
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33% |
| Содержит больше МедьМедь | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 33mg | 165mg | 44% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Витамин B12 | 0.89µg | 37% | |
| Витамин B3 | 5.617mg | 3.102mg | 16% |
| Кальций | 62mg | 192mg | 13% |
| Натрий | 331mg | 617mg | 12% |
| Цинк | 2.52mg | 1.29mg | 11% |
| Железо | 3.06mg | 2.3mg | 10% |
| Фосфор | 134mg | 200mg | 9% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.836mg | 6% |
| Белки | 16.52g | 13.64g | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.235mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 2.721g | 5% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.262mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.145mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Медь | 0.121mg | 0.084mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 3.592g | 4% |
| Жиры | 12.01g | 9.66g | 4% |
| Калорийность | 297kcal | 228kcal | 3% |
| Углеводы | 31.5g | 21.67g | 3% |
| Магний | 27mg | 20mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.1g | 2% |
| Фруктоза | 2.27g | 0.43g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.59mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Калий | 197mg | 173mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 20.57g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 4.88g | 2.13g | N/A |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.368mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | 0.109g | N/A |
| Витамин B9 | 80µg | 79µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 1.735g | 0% |
| Триптофан | 0.144mg | 0% | |
| Треонин | 0.46mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.642mg | 0% | |
| Лейцин | 1.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.785mg | 0% | |
| Метионин | 0.306mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.728mg | 0% | |
| Гистидин | 0.402mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.021g | N/A |
| 0.121g | 0.114g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.006g | N/A |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 0.009g | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 1.416g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
13.64 г
Жиры:
9.66 г
Углеводы:
21.67 г
Вода:
52.58 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.592 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.735 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.735g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0.33 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +412.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +427.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.57g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
