Сравнить продукты Быстрое питание и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +792.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +159.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +615.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3611.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +532.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +171.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.363mg | 1.382mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 19.16g | 67% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 2.42µg | 64% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 3.351mg | 56% |
| Фосфор | 134mg | 444mg | 44% |
| Витамин A | 9µg | 334µg | 36% |
| Калий | 197mg | 1409mg | 36% |
| Кальций | 62mg | 400mg | 34% |
| Железо | 3.06mg | 0.52mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 0.813mg | 30% |
| Жиры | 12.01g | 29.51g | 27% |
| Холестерин | 33mg | 94mg | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 5µg | 19% |
| Белки | 16.52g | 9.65g | 14% |
| Марганец | 0.357mg | 0.04mg | 14% |
| Цинк | 2.52mg | 1.14mg | 13% |
| Натрий | 331mg | 600mg | 12% |
| Селен | 20.3µg | 14.5µg | 11% |
| Магний | 27mg | 70mg | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Калорийность | 297kcal | 466kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 7.879g | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 0.938g | 5% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.271mg | 5% |
| Медь | 0.121mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Углеводы | 31.5g | 42.65g | 4% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 42.65g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.315mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.144mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.293mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +186.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63% |
