Сравнить продукты Быстрое питание и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +576.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +694.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Калий | 197mg | 1565mg | 40% |
| Медь | 0.121mg | 0.473mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0µg | 37% |
| Селен | 20.3µg | 3µg | 31% |
| Белки | 16.52g | 5.06g | 23% |
| Клетчатка | 1.7g | 5.8g | 16% |
| Цинк | 2.52mg | 0.78mg | 16% |
| Витамин B9 | 80µg | 23µg | 14% |
| Магний | 27mg | 81mg | 13% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 3.63mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 1.893g | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.193mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 8.663g | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.319mg | 8% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Витамин A | 9µg | 64µg | 6% |
| Железо | 3.06mg | 2.68mg | 5% |
| Марганец | 0.357mg | 0.466mg | 5% |
| Калорийность | 297kcal | 213kcal | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Натрий | 331mg | 266mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 2.06g | 3% |
| Углеводы | 31.5g | 23.33g | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Жиры | 12.01g | 14.08g | 3% |
| Кальций | 62mg | 47mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.383mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.479mg | 1% |
| Фосфор | 134mg | 139mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 17.53g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.514g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.144mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +226.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.6% |
