Сравнить продукты Быстрое питание и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +142% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +915% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +534% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +610.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +286.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.01µg | 37% |
| Селен | 20.3µg | 2µg | 33% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 0.791mg | 30% |
| Белки | 16.52g | 2.9g | 27% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.05mg | 22% |
| Цинк | 2.52mg | 0.27mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.099mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 1.048g | 16% |
| Витамин B9 | 80µg | 20µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.046mg | 13% |
| Фосфор | 134mg | 52mg | 12% |
| Железо | 3.06mg | 2.07mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 3.323g | 11% |
| Натрий | 331mg | 101mg | 10% |
| Углеводы | 31.5g | 61.6g | 10% |
| Холестерин | 33mg | 5mg | 9% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Медь | 0.121mg | 0.05mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.7g | 8% |
| Марганец | 0.357mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.226mg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 8.9mg | 5% |
| Жиры | 12.01g | 9.1g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин K | 4.9µg | 1.5µg | 3% |
| Кальций | 62mg | 33mg | 3% |
| Магний | 27mg | 16mg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 4.2g | 2% |
| Калорийность | 297kcal | 324kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Калий | 197mg | 153mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 57.9g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 27.42g | N/A |
| Витамин A | 9µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.144mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +469.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32% |
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.8% |
