Сравнить продукты Быстрое питание и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +554.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1516.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4792.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1340.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +510.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +536.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.357mg | 17.466mg | 744% |
| Клетчатка | 1.7g | 53.1g | 206% |
| Кальций | 62mg | 1002mg | 94% |
| Железо | 3.06mg | 8.32mg | 66% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0µg | 37% |
| Селен | 20.3µg | 3.1µg | 31% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 1.332mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.041mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.022mg | 25% |
| Белки | 16.52g | 3.99g | 25% |
| Медь | 0.121mg | 0.339mg | 24% |
| Витамин K | 4.9µg | 31.2µg | 22% |
| Витамин B9 | 80µg | 6µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 0.345g | 19% |
| Жиры | 12.01g | 1.24g | 17% |
| Углеводы | 31.5g | 80.59g | 16% |
| Натрий | 331mg | 10mg | 14% |
| Витамин E | 0.38mg | 2.32mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 0.246g | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 0.068g | 11% |
| Фосфор | 134mg | 64mg | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Магний | 27mg | 60mg | 8% |
| Калий | 197mg | 431mg | 7% |
| Цинк | 2.52mg | 1.83mg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 11mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.158mg | 4% |
| Калорийность | 297kcal | 247kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.358mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 2.27g | 1.11g | 1% |
| Витамин A | 9µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 27.49g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.514g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.144mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.117mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.121g | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +314% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +868.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +263.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1865.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2370.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +97.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +104.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
