Сравнить продукты Быстрое питание и Коровий горох
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +158.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +95.3% |
Содержит больше СеленСелен | +712% |
Содержит больше МагнийМагний | +96.3% |
Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
Содержит больше МедьМедь | +121.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +16.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +33.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1034.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Содержит больше БелкиБелки | +113.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2166% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +61.7% |
Содержит больше ВодаВода | +82.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10888.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.89µg | 0µg | 37% |
Витамин B3 | 5.617mg | 0.495mg | 32% |
Селен | 20.3µg | 2.5µg | 32% |
Витамин B9 | 80µg | 208µg | 32% |
Витамин B2 | 0.363mg | 0.055mg | 24% |
Насыщенные жиры | 4.493g | 0.138g | 20% |
Клетчатка | 1.7g | 6.5g | 19% |
Белки | 16.52g | 7.73g | 18% |
Жиры | 12.01g | 0.53g | 18% |
Медь | 0.121mg | 0.268mg | 16% |
Натрий | 331mg | 4mg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 0.044g | 12% |
Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
Цинк | 2.52mg | 1.29mg | 11% |
Витамин B1 | 0.317mg | 0.202mg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 0.225g | 10% |
Витамин B6 | 0.212mg | 0.1mg | 9% |
Калорийность | 297kcal | 116kcal | 9% |
Крахмал | 22.87g | 9% | |
Железо | 3.06mg | 2.51mg | 7% |
Магний | 27mg | 53mg | 6% |
Марганец | 0.357mg | 0.475mg | 5% |
Углеводы | 31.5g | 20.76g | 4% |
Кальций | 62mg | 24mg | 4% |
Витамин K | 4.9µg | 1.7µg | 3% |
Фруктоза | 2.27g | 3% | |
Фосфор | 134mg | 156mg | 3% |
Витамин B5 | 0.53mg | 0.411mg | 2% |
Калий | 197mg | 278mg | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин A | 9µg | 1µg | 1% |
Витамин E | 0.38mg | 0.28mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 29.8g | 14.26g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Сахар | 4.88g | 3.3g | N/A |
Транс-жиры | 0.514g | 0g | N/A |
Холин | 34.4mg | 32.2mg | 0% |
Триптофан | 0.144mg | 0.095mg | 0% |
Треонин | 0.46mg | 0.294mg | 0% |
Изолейцин | 0.642mg | 0.314mg | 0% |
Лейцин | 1.13mg | 0.592mg | 0% |
Лизин | 0.785mg | 0.523mg | 0% |
Метионин | 0.306mg | 0.11mg | 0% |
Фенилаланин | 0.67mg | 0.451mg | 0% |
Валин | 0.728mg | 0.368mg | 0% |
Гистидин | 0.402mg | 0.24mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.121g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
0.009g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%

23%

Итоговая оценка минералов
54%

43%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Коровий горох содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.355g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Коровий горох ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Быстрое питание дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах