Сравнить продукты Быстрое питание и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +147.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +456.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 8.103g | 43% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.16µg | 30% |
| Витамин K | 4.9µg | 39.2µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 1.418mg | 26% |
| Белки | 16.52g | 4.49g | 24% |
| Железо | 3.06mg | 1.3mg | 22% |
| Селен | 20.3µg | 8.2µg | 22% |
| Цинк | 2.52mg | 0.37mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.163mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.168mg | 12% |
| Холин | 34.4mg | 92.5mg | 11% |
| Витамин B9 | 80µg | 48µg | 8% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.63mg | 8% |
| Углеводы | 31.5g | 53g | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 2.844g | 7% |
| Медь | 0.121mg | 0.06mg | 7% |
| Жиры | 12.01g | 16.07g | 6% |
| Марганец | 0.357mg | 0.449mg | 4% |
| Калорийность | 297kcal | 375kcal | 4% |
| Магний | 27mg | 10mg | 4% |
| Крахмал | 22.87g | 16.31g | 3% |
| Фосфор | 134mg | 146mg | 2% |
| Калий | 197mg | 121mg | 2% |
| Кальций | 62mg | 44mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.1g | 2% |
| Фруктоза | 2.27g | 1.21g | 1% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.47mg | 1% |
| Холестерин | 33mg | 30mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 51.9g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 4IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 31.47g | N/A |
| Натрий | 331mg | 336mg | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | 0.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 4.822g | 0% |
| Триптофан | 0.144mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.008g | N/A |
| 0.121g | 1.022g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.048g | N/A |
| 0.009g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +267.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +54% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.822g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.31 г
Сахароза:
28.01 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.21 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +40.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +66.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +87.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +21.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
