Сравнить продукты Бэзил и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +860.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2921.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +119.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +519.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20640% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +552.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +476.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +528.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3690.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7880.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 2µg | 344% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Марганец | 1.148mg | 0.038mg | 48% |
| Фосфор | 56mg | 347mg | 42% |
| Медь | 0.385mg | 0.021mg | 40% |
| Железо | 3.17mg | 0.33mg | 36% |
| Натрий | 4mg | 842mg | 36% |
| Жиры | 0.64g | 24.26g | 36% |
| Белки | 3.15g | 19.8g | 33% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.488mg | 32% |
| Селен | 0.3µg | 14.5µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 1.364mg | 23% |
| Кальций | 177mg | 388mg | 21% |
| Витамин C | 18mg | 0mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 7.023g | 17% |
| Калорийность | 23kcal | 300kcal | 14% |
| Цинк | 0.81mg | 2.38mg | 14% |
| Магний | 64mg | 20mg | 10% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.227mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин A | 264µg | 241µg | 3% |
| Калий | 295mg | 187mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.724g | 2% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B9 | 68µg | 62µg | 2% |
| Углеводы | 2.65g | 0.46g | 1% |
| Холин | 11.4mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.683mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
45%
Итоговая оценка минералов
57%
57%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.218g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах