Сравнить продукты Бэзил и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +832.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +407.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +655.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +564.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1180.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 0.2µg | 346% |
| Марганец | 1.148mg | 0.007mg | 50% |
| Медь | 0.385mg | 0.03mg | 39% |
| Железо | 3.17mg | 0.34mg | 35% |
| Витамин A | 264µg | 52µg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Витамин C | 18mg | 0.1mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 9µg | 15% |
| Магний | 64mg | 16mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.22mg | 11% |
| Фосфор | 56mg | 130mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.699mg | 10% |
| Селен | 0.3µg | 6µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 2.032g | 9% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.064mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.132mg | 5% |
| Калорийность | 23kcal | 122kcal | 5% |
| Жиры | 0.64g | 4g | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.06mg | 5% |
| Углеводы | 2.65g | 17.6g | 5% |
| Кальций | 177mg | 139mg | 4% |
| Цинк | 0.81mg | 0.51mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 1.127g | 3% |
| Калий | 295mg | 207mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 84mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.061mg | 2% |
| Белки | 3.15g | 3.99g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.312g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 4.82g | N/A |
| Холин | 11.4mg | 11.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.092mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
19%
Итоговая оценка минералов
57%
21%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.991g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах