Сравнить продукты Бэзил и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +326.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1375% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8730.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +502.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1260% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +621.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +584.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6459.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 2.4µg | 344% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.64g | 41.98g | 64% |
| Марганец | 1.148mg | 0.013mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 18.88g | 47% |
| Белки | 3.15g | 21.57g | 37% |
| Цинк | 0.81mg | 4.88mg | 37% |
| Селен | 0.3µg | 20.8µg | 37% |
| Медь | 0.385mg | 0.099mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Калорийность | 23kcal | 471kcal | 22% |
| Витамин C | 18mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 177mg | 12mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 5µg | 16% |
| Фосфор | 56mg | 162mg | 15% |
| Холин | 11.4mg | 82.2mg | 13% |
| Магний | 64mg | 15mg | 12% |
| Железо | 3.17mg | 2.31mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 2.452mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 1.53g | 8% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.15mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Натрий | 4mg | 50mg | 2% |
| Калий | 295mg | 224mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.252mg | 1% |
| Углеводы | 2.65g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.688mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
43%
Итоговая оценка минералов
57%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Короткие ребра дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.759g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах