Сравнить продукты Бэзил и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +512.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +435.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1046.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +8366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9546.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4735.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +590.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 4.3µg | 342% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 28.73g | 189% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 1.644mg | 134% |
| Клетчатка | 1.6g | 27.3g | 103% |
| Медь | 0.385mg | 1.22mg | 93% |
| Фосфор | 56mg | 642mg | 84% |
| Магний | 64mg | 392mg | 78% |
| Жиры | 0.64g | 42.16g | 64% |
| Марганец | 1.148mg | 2.482mg | 58% |
| Селен | 0.3µg | 25.4µg | 46% |
| Железо | 3.17mg | 5.73mg | 32% |
| Цинк | 0.81mg | 4.34mg | 32% |
| Белки | 3.15g | 18.29g | 30% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Калорийность | 23kcal | 534kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.473mg | 24% |
| Витамин C | 18mg | 0.6mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 7.527g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 3.663g | 16% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.985mg | 16% |
| Калий | 295mg | 813mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 3.08mg | 14% |
| Холин | 11.4mg | 78.7mg | 12% |
| Углеводы | 2.65g | 28.88g | 9% |
| Кальций | 177mg | 255mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин B9 | 68µg | 87µg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.31mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0.297mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.896mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 1.235mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.862mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.957mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 1.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.472mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1222.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +480.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6487.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +989.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8453.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7285.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1900% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
