Сравнить продукты Бэзил и Салями

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Бэзил

5

Салями

3

Содержит больше МагнийМагний	+236.8%
Содержит больше КальцийКальций	+1080%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+103.2%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+17.4%

Содержит больше ЦинкЦинк	+261.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+241.1%
Содержит больше СеленСелен	+10333.3%

Одинаковое количество вещества Калий ~316mg

Одинаковое количество вещества Медь ~0.357mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Бэзил

5

Салями

8

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+263.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+12862.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+2166.7%

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+979.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+369.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+571.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+474.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+196.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+720.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	414.8µg	3.2µg	343%
Натрий	4mg	1740mg	75%
Витамин B12	0µg	1.52µg	63%
Селен	0.3µg	31.3µg	56%
Насыщенные жиры	0.041g	9.316g	42%
Жиры	0.64g	25.9g	39%
Белки	3.15g	21.85g	37%
Витамин B3	0.902mg	6.053mg	32%
Холестерин	0mg	89mg	30%
Витамин A	264µg	0µg	29%
Витамин B1	0.034mg	0.367mg	28%
Мононенасыщенные жиры	0.088g	11.127g	28%
Витамин B6	0.155mg	0.459mg	23%
Витамин B2	0.076mg	0.357mg	22%
Витамин B5	0.209mg	1.201mg	20%
Железо	3.17mg	1.56mg	20%
Витамин C	18mg	0mg	20%
Цинк	0.81mg	2.93mg	19%
Фосфор	56mg	191mg	19%
Витамин B9	68µg	3µg	16%
Калорийность	23kcal	336kcal	16%
Кальций	177mg	15mg	16%
Холин	11.4mg	93.5mg	15%
Полиненасыщенные жиры	0.389g	2.529g	14%
Магний	64mg	19mg	11%
Марганец	1.148mg	0.978mg	7%
Клетчатка	1.6g	0g	6%
Витамин D	0IU	41IU	5%
Витамин D	0µg	1µg	5%
Витамин E	0.8mg	0.22mg	4%
Медь	0.385mg	0.357mg	3%
Калий	295mg	316mg	1%
Углеводы	2.65g	2.4g	0%
Чистые углеводы	1.05g	2.4g	N/A
Сахар	0.3g	0.96g	N/A
Транс-жиры	0g	0.586g	N/A
Триптофан	0.039mg	0.114mg	0%
Треонин	0.104mg	0.521mg	0%
Изолейцин	0.104mg	0.675mg	0%
Лейцин	0.191mg	0.929mg	0%
Лизин	0.11mg	1.107mg	0%
Метионин	0.036mg	0.301mg	0%
Фенилаланин	0.13mg	0.481mg	0%
Валин	0.127mg	0.668mg	0%
Гистидин	0.051mg	0.359mg	0%
Фруктоза	0.02g	0g	0%
		0.126g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.084g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.104g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Бэзил

2

Белки: 3.15 г

Жиры: 0.64 г

Углеводы: 2.65 г

Вода: 92.06 г

Другое: 1.5 г

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Содержит больше ВодаВода

+103.7%

Содержит больше БелкиБелки	+593.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+3946.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+210.7%

Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Бэзил

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.088 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.389 г

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-99.6%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+12544.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+550.1%