Сравнить продукты Ванильный экстракт и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Марганец
+59.7%
Содержит
больше
Кальций
+127.3%
Содержит
больше
Железо
+158.3%
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Калий
+33.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Одинаковое количество вещества Медь - 0.07
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Марганец
+59.7%
Содержит
больше
Кальций
+127.3%
Содержит
больше
Железо
+158.3%
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Калий
+33.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Одинаковое количество вещества Медь - 0.07
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+717.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+717.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+24.3%
Содержит
больше
Другое
+6971.4%
Содержит
больше
Белки
+1366.7%
Содержит
больше
Жиры
+866.7%
Содержит
больше
Вода
+67.1%
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Содержит
больше
Углеводы
+24.3%
Содержит
больше
Другое
+6971.4%
Содержит
больше
Белки
+1366.7%
Содержит
больше
Жиры
+866.7%
Содержит
больше
Вода
+67.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+410%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7825%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
0.317 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+410%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7825%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.65g | 5.88g |
|
|
| Белки | 0.06g | 0.88g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.58g |
|
| Углеводы | 12.65g | 10.18g |
|
| Калорийность | 288kcal | 44kcal |
|
| Сахар | 12.65g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 4.3g |
|
| Кальций | 11mg | 25mg |
|
| Железо | 0.12mg | 0.31mg |
|
| Магний | 12mg | 10mg |
|
| Фосфор | 6mg | 27mg |
|
| Калий | 148mg | 198mg |
|
| Натрий | 9mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.072mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.23mg | 0.144mg |
|
| Селен | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 290IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.37mg |
|
| Витамин C | 0mg | 27.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.286mg |
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 6µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.038g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.051g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.317g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
15%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крыжовник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крыжовник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крыжовник дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах