Ванильный экстракт или куриный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами ванильный экстракт и куриный суп
- Куриный суп содержит меньше калорий, чем ванильный экстракт. Куриный суп содержит 36 калорий, в то время как ванильный экстракт содержит 288 калорий.
- Куриный суп имеет больше витамина B3 чем ванильный экстракт.
- Ванильный экстракт содержит в 8 раз больше сахара, чем куриный суп. Ванильный экстракт содержит 12.65 г сахара, в то время как куриный суп содержит 1.58 г.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Vanilla extract и Soup, stock, chicken, home-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калорийность | 288kcal | 36kcal | 13% |
| Марганец | 0.23mg | 10% | |
| Витамин B3 | 0.425mg | 1.584mg | 7% |
| Натрий | 9mg | 143mg | 6% |
| Белки | 0.06g | 2.52g | 5% |
| Селен | 0µg | 2.2µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.061mg | 3% |
| Углеводы | 12.65g | 3.53g | 3% |
| Фосфор | 6mg | 27mg | 3% |
| Медь | 0.072mg | 0.054mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Магний | 12mg | 4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.035mg | 2% |
| Жиры | 0.06g | 1.2g | 2% |
| Калий | 148mg | 105mg | 1% |
| Железо | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.582g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.321g | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 3mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.213g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 12.65g | 1.58g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5675% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5720% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5225% |
