Сравнить продукты Васаби и Duck fat
Сравнить
Инфографика
![Васаби vs Duck fat infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_wasabi-root-raw-vs-duck-fat.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +34455% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15741.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Жиры | 0.63g | 99.8g | 153% |
Насыщенные жиры | 33.2g | 151% | |
Мононенасыщенные жиры | 49.3g | 123% | |
Полиненасыщенные жиры | 12.9g | 86% | |
Витамин C | 41.9mg | 0mg | 47% |
Калорийность | 109kcal | 882kcal | 39% |
Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
Клетчатка | 7.8g | 0g | 31% |
Витамин D | 0IU | 191IU | 24% |
Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
Холин | 122.4mg | 22% | |
Витамин B6 | 0.274mg | 0mg | 21% |
Витамин E | 2.7mg | 18% | |
Калий | 568mg | 0mg | 17% |
Медь | 0.155mg | 0mg | 17% |
Марганец | 0.391mg | 17% | |
Магний | 69mg | 0mg | 16% |
Цинк | 1.62mg | 0mg | 15% |
Железо | 1.03mg | 0mg | 13% |
Кальций | 128mg | 0mg | 13% |
Фосфор | 80mg | 0mg | 11% |
Витамин B1 | 0.131mg | 0mg | 11% |
Белки | 4.8g | 0g | 10% |
Витамин B2 | 0.114mg | 0mg | 9% |
Углеводы | 23.54g | 0g | 8% |
Витамин B3 | 0.743mg | 0mg | 5% |
Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
Витамин B5 | 0.203mg | 0mg | 4% |
Натрий | 17mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 15.74g | 0g | N/A |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Селен | 0.2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
15%
![Duck fat](/img/foods/50px/04574.png)
Итоговая оценка минералов
36%
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
0%
![Duck fat](/img/foods/50px/04574.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 33.2g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Продукт Васаби более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Duck fat](/img/foods/50px/04574.png)
Duck fat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Duck fat](/img/foods/50px/04574.png)
Гликемический индекс продукта Duck fat ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Duck fat](/img/foods/50px/04574.png)
Duck fat дешевле (Разница - $1.6)