Сравнить продукты Васаби и French dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1063.6%
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Магний
+762.5%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Калий
+430.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+710%
Содержит
больше
Марганец
+255.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.16
Содержит
больше
Кальций
+1063.6%
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Магний
+762.5%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Калий
+430.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+710%
Содержит
больше
Марганец
+255.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин C
+772.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+445.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+398.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+1445.7%
Содержит
больше
Витамин C
+772.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+445.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+398.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+1445.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+727.6%
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Содержит
больше
Жиры
+1728.6%
Содержит
больше
Углеводы
+32.6%
Содержит
больше
Другое
+25%
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+727.6%
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Содержит
больше
Жиры
+1728.6%
Содержит
больше
Углеводы
+32.6%
Содержит
больше
Другое
+25%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.74g | 29.72g | ||
Белки | 4.8g | 0.58g | |
Жиры | 0.63g | 11.52g | |
Углеводы | 23.54g | 31.22g | |
Калорийность | 109kcal | 222kcal | |
Сахар | 16.86g | ||
Клетчатка | 7.8g | 1.5g | |
Кальций | 128mg | 11mg | |
Железо | 1.03mg | 0.73mg | |
Магний | 69mg | 8mg | |
Фосфор | 80mg | 16mg | |
Калий | 568mg | 107mg | |
Натрий | 17mg | 838mg | |
Цинк | 1.62mg | 0.2mg | |
Медь | 0.155mg | 0.16mg | |
Марганец | 0.391mg | 0.11mg | |
Селен | 1.6µg | ||
Витамин A | 35IU | 541IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 27µg | |
Витамин E | 1mg | ||
Витамин C | 41.9mg | 4.8mg | |
Витамин B1 | 0.131mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.052mg | |
Витамин B3 | 0.743mg | 0.467mg | |
Витамин B5 | 0.203mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.274mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 2µg | |
Витамин K | 17.8µg | ||
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.014mg | ||
Изолейцин | 0.01mg | ||
Лейцин | 0.015mg | ||
Лизин | 0.017mg | ||
Метионин | 0.002mg | ||
Фенилаланин | 0.016mg | ||
Валин | 0.01mg | ||
Гистидин | 0.008mg | ||
Насыщенные жиры | 0.842g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.518g | ||
Полиненасыщенные жиры | 3.852g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
13%
Итоговая оценка минералов
36%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 821mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.842g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Васаби более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта French dressing ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
French dressing дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)