Сравнить продукты Васаби и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +548% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.155mg | 0.472mg | 35% |
| Клетчатка | 7.8g | 31% | |
| Марганец | 0.391mg | 0.854mg | 20% |
| Витамин C | 41.9mg | 26.7mg | 17% |
| Цинк | 1.62mg | 0.25mg | 12% |
| Железо | 1.03mg | 1.73mg | 9% |
| Кальций | 128mg | 46mg | 8% |
| Белки | 4.8g | 2g | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 38µg | 5% |
| Калий | 568mg | 715mg | 4% |
| Магний | 69mg | 54mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 4% | |
| Фосфор | 80mg | 99mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.233mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.316mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 1% | |
| Калорийность | 109kcal | 131kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.148mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.104mg | 1% |
| Углеводы | 23.54g | 27.76g | 1% |
| Жиры | 0.63g | 1.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 27.76g | N/A |
| Натрий | 17mg | 27mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.731mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.15g
