Сравнить продукты Вафля и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +522% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55% |
| Содержит больше СеленСелен | +308.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +575% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +244% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 11.3µg | 63% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.099mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 10.256g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 2.328g | 30% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.86µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.378mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 13.138g | 24% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 5.616mg | 22% |
| Кальций | 255mg | 41mg | 21% |
| Жиры | 14.1g | 25.87g | 18% |
| Железо | 2.31mg | 1.15mg | 15% |
| Цинк | 0.68mg | 2.07mg | 13% |
| Белки | 7.9g | 14.03g | 12% |
| Натрий | 511mg | 756mg | 11% |
| Углеводы | 32.9g | 2.95g | 10% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.233mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.891mg | 8% |
| Холестерин | 69mg | 93mg | 8% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B9 | 46µg | 17µg | 7% |
| Витамин A | 65µg | 15µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.193mg | 6% |
| Марганец | 0.265mg | 0.171mg | 4% |
| Медь | 0.062mg | 0.1mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калий | 159mg | 270mg | 3% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.2mg | 3% |
| Фосфор | 190mg | 169mg | 3% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Калорийность | 291kcal | 301kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.289mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1015.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.1% |
