Сравнить продукты Вафля и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +99.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +389.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Витамин C | 0.4mg | 41.9mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 45% | |
| Клетчатка | 7.8g | 31% | |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 14.1g | 0.63g | 21% |
| Натрий | 511mg | 17mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.114mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.274mg | 17% |
| Фосфор | 190mg | 80mg | 16% |
| Железо | 2.31mg | 1.03mg | 16% |
| Кальций | 255mg | 128mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 13% | |
| Магний | 19mg | 69mg | 12% |
| Калий | 159mg | 568mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.131mg | 11% |
| Медь | 0.062mg | 0.155mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 9% | |
| Калорийность | 291kcal | 109kcal | 9% |
| Цинк | 0.68mg | 1.62mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.743mg | 8% |
| Витамин A | 65µg | 2µg | 7% |
| Витамин B9 | 46µg | 18µg | 7% |
| Белки | 7.9g | 4.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.203mg | 6% |
| Марганец | 0.265mg | 0.391mg | 5% |
| Углеводы | 32.9g | 23.54g | 3% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 15.74g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +64.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2138.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.5% |
