Сравнить продукты Вафля и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1550% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2309.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1300.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 1.8µg | 81% |
| Железо | 2.31mg | 0.14mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 3.478g | 22% |
| Холестерин | 69mg | 7mg | 21% |
| Углеводы | 32.9g | 77g | 15% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.103mg | 13% |
| Кальций | 255mg | 138mg | 12% |
| Натрий | 511mg | 245mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.148mg | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 4µg | 11% |
| Марганец | 0.265mg | 0.011mg | 11% |
| Фосфор | 190mg | 114mg | 11% |
| Жиры | 14.1g | 8.1g | 9% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.256mg | 7% |
| Белки | 7.9g | 4.6g | 7% |
| Витамин A | 65µg | 12µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 1.542g | 5% |
| Калорийность | 291kcal | 382kcal | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.018mg | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.62mg | 3% |
| Калий | 159mg | 214mg | 2% |
| Цинк | 0.68mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 2.476g | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 77g | N/A |
| Магний | 19mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.056mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +71.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +394.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.6% |
