Сравнить продукты Вафля и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
| Содержит больше МагнийМагний | +331.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +319.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +837.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 2.8µg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.245g | 44% |
| Медь | 0.062mg | 0.341mg | 31% |
| Железо | 2.31mg | 4.58mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.037mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 7mg | 22% |
| Кальций | 255mg | 40mg | 22% |
| Жиры | 14.1g | 0.58g | 21% |
| Цинк | 0.68mg | 2.85mg | 20% |
| Магний | 19mg | 82mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 0.099g | 13% |
| Витамин B9 | 46µg | 4µg | 11% |
| Фосфор | 190mg | 120mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.411mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 0.026g | 9% |
| Калорийность | 291kcal | 117kcal | 9% |
| Марганец | 0.265mg | 0.482mg | 9% |
| Витамин A | 65µg | 0µg | 7% |
| Калий | 159mg | 337mg | 5% |
| Углеводы | 32.9g | 20.69g | 4% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.316mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.037mg | 1% |
| Белки | 7.9g | 8.14g | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 20.69g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.233mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2331% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13442.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2669.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
