Сравнить продукты Вафля и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +962.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +562.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11450% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +691.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6525% |
| Содержит больше СеленСелен | +4520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +920.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4835.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +952.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 50.489g | 216% |
| Жиры | 14.1g | 81.11g | 103% |
| Селен | 46.2µg | 1µg | 82% |
| Витамин A | 65µg | 684µg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 23.43g | 50% |
| Холестерин | 69mg | 215mg | 49% |
| Железо | 2.31mg | 0.02mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 3.01g | 25% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.034mg | 24% |
| Фосфор | 190mg | 24mg | 24% |
| Кальций | 255mg | 24mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.005mg | 22% |
| Натрий | 511mg | 11mg | 22% |
| Калорийность | 291kcal | 717kcal | 21% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Белки | 7.9g | 0.85g | 14% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.042mg | 13% |
| Углеводы | 32.9g | 0.06g | 11% |
| Марганец | 0.265mg | 0.004mg | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 3µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Цинк | 0.68mg | 0.09mg | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.016mg | 5% |
| Калий | 159mg | 24mg | 4% |
| Магний | 19mg | 2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.003mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.17µg | 3% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +829.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +475.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +565.4% |
