Сравнить продукты Вафля и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3675% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 0.6µg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.489g | 42% |
| Кальций | 255mg | 18mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 4mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.082mg | 20% |
| Жиры | 14.1g | 1.02g | 20% |
| Марганец | 0.265mg | 0.688mg | 18% |
| Витамин C | 0.4mg | 15.1mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Медь | 0.062mg | 0.186mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 0.19g | 12% |
| Фосфор | 190mg | 113mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 291kcal | 99kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 0.198g | 8% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.128mg | 7% |
| Магний | 19mg | 48mg | 7% |
| Витамин A | 65µg | 15µg | 6% |
| Железо | 2.31mg | 1.83mg | 6% |
| Калий | 159mg | 369mg | 6% |
| Белки | 7.9g | 5.03g | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.208mg | 5% |
| Углеводы | 32.9g | 19.59g | 4% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 1.587mg | 3% |
| Витамин B9 | 46µg | 40µg | 2% |
| Цинк | 0.68mg | 0.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 15.79g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.16mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1282.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146% |
| Содержит больше ВодаВода | +74% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1678.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1287.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
