Сравнить продукты Вафля и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1861.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +591.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +116% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 16.7µg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 1.089g | 38% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.387mg | 25% |
| Кальций | 255mg | 13mg | 24% |
| Белки | 7.9g | 18.56g | 21% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 4.779mg | 17% |
| Железо | 2.31mg | 0.99mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.1mg | 14% |
| Жиры | 14.1g | 5.73g | 13% |
| Натрий | 511mg | 799mg | 13% |
| Фосфор | 190mg | 277mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.54µg | 12% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Витамин B9 | 46µg | 4µg | 11% |
| Углеводы | 32.9g | 2.23g | 10% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.213mg | 10% |
| Марганец | 0.265mg | 0.066mg | 9% |
| Калорийность | 291kcal | 135kcal | 8% |
| Витамин A | 65µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 0.68mg | 1.37mg | 6% |
| Холестерин | 69mg | 88mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 1.596g | 6% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.726mg | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.03mg | 4% |
| Калий | 159mg | 284mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 2.333g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Магний | 19mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 2.23g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1375.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +523% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.3% |
