Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +409.1%
Содержит больше КальцийКальций +34.7%
Содержит больше КалийКалий +126.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4720%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +240.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +131.5%
Содержит больше МарганецМарганец +95000%
Содержит больше СеленСелен +1514.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7064.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +275.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5261.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +639%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +593.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +121.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4033.3%
Содержит больше ХолинХолин +15.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +178.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.305mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Взбитые сливки DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.037mg 218%
Витамин B12 2.01µg 0.29µg 72%
Насыщенные жиры 1.44g 13.831g 56%
Марганец 0.951mg 0.001mg 41%
Селен 22.6µg 1.4µg 39%
Железо 2.41mg 0.05mg 30%
Витамин B9 124µg 3µg 30%
Белки 15.7g 3.2g 25%
Холестерин 5mg 76mg 24%
Жиры 6.3g 22.22g 24%
Натрий 569mg 8mg 24%
Витамин B3 3.753mg 0.07mg 23%
Витамин A 1µg 188µg 21%
Медь 0.2mg 0.01mg 21%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Витамин B6 0.303mg 0.041mg 20%
Фосфор 206mg 89mg 17%
Витамин B2 0.244mg 0.065mg 14%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 6.418g 12%
Магний 56mg 11mg 11%
Цинк 1.26mg 0.37mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0.825g 8%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Калий 333mg 147mg 5%
Калорийность 177kcal 257kcal 4%
Кальций 136mg 101mg 4%
Витамин E 0.23mg 0.64mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин K 4.2µg 1.9µg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Углеводы 14.27g 12.49g 1%
Чистые углеводы 9.37g 12.49g N/A
Сахар 1.07g 8g N/A
Витамин B5 0.289mg 0.305mg 0%
Холин 19.4mg 16.8mg 0%
Триптофан 0.162mg 0.045mg 0%
Треонин 0.605mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0.194mg 0%
Лейцин 1.399mg 0.313mg 0%
Лизин 1.004mg 0.254mg 0%
Метионин 0.291mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0.154mg 0%
Валин 0.89mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.087mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +390.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.3%
Содержит больше ДругоеДругое +231.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +252.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +145.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +261%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.