Веджибургер или дульсе де Лече - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1317.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47450% |
| Содержит больше СеленСелен | +737% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16468.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1687.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1793.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +548.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1027.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +359.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.016mg | 220% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0.31µg | 71% |
| Марганец | 0.951mg | 0.002mg | 41% |
| Селен | 22.6µg | 2.7µg | 36% |
| Витамин B9 | 124µg | 11µg | 28% |
| Железо | 2.41mg | 0.17mg | 28% |
| Медь | 0.2mg | 0.004mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.016mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.21mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Натрий | 569mg | 129mg | 19% |
| Белки | 15.7g | 6.84g | 18% |
| Углеводы | 14.27g | 55.35g | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 4.534g | 14% |
| Холин | 19.4mg | 89.1mg | 13% |
| Кальций | 136mg | 251mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.405mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.375g | 11% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.835mg | 11% |
| Холестерин | 5mg | 29mg | 8% |
| Магний | 56mg | 22mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 74µg | 8% |
| Калорийность | 177kcal | 315kcal | 7% |
| Цинк | 1.26mg | 0.79mg | 4% |
| Фосфор | 206mg | 193mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин K | 4.2µg | 1.3µg | 2% |
| Витамин C | 4.5mg | 2.6mg | 2% |
| Жиры | 6.3g | 7.35g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 333mg | 350mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 2.143g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 49.74g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0.32g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.081g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +439.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6637.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +553.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +146.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +8100% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
