Сравнить продукты Веджибургер и Крупа
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +655.6% |
Содержит больше СеленСелен | +172.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +312.5% |
Содержит больше КалийКалий | +38.1% |
Содержит больше МедьМедь | +450% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +90.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +68.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2524.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше БелкиБелки | +18.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +85.3% |
Содержит больше ВодаВода | +527.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 2.651mg | 0.101mg | 213% |
Медь | 0.2mg | 1.1mg | 100% |
Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
Магний | 56mg | 231mg | 42% |
Селен | 22.6µg | 8.3µg | 26% |
Натрий | 569mg | 1mg | 25% |
Витамин B9 | 124µg | 30µg | 24% |
Фосфор | 206mg | 347mg | 20% |
Витамин B3 | 3.753mg | 7.02mg | 20% |
Клетчатка | 4.9g | 10g | 20% |
Витамин B5 | 0.289mg | 1.233mg | 19% |
Углеводы | 14.27g | 71.5g | 19% |
Марганец | 0.951mg | 1.3mg | 15% |
Витамин B2 | 0.244mg | 0.425mg | 14% |
Кальций | 136mg | 18mg | 12% |
Цинк | 1.26mg | 2.4mg | 10% |
Калорийность | 177kcal | 343kcal | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.039g | 7% |
Витамин B6 | 0.303mg | 0.21mg | 7% |
Белки | 15.7g | 13.25g | 5% |
Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
Витамин K | 4.2µg | 4% | |
Калий | 333mg | 460mg | 4% |
Холин | 19.4mg | 4% | |
Жиры | 6.3g | 3.4g | 4% |
Насыщенные жиры | 1.44g | 0.741g | 3% |
Железо | 2.41mg | 2.2mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 1.04g | 2% |
Крахмал | 5.78g | 2% | |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Чистые углеводы | 9.37g | 61.5g | N/A |
Сахар | 1.07g | N/A | |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.162mg | 0.192mg | 0% |
Треонин | 0.605mg | 0.506mg | 0% |
Изолейцин | 0.78mg | 0.498mg | 0% |
Лейцин | 1.399mg | 0.832mg | 0% |
Лизин | 1.004mg | 0.672mg | 0% |
Метионин | 0.291mg | 0.172mg | 0% |
Фенилаланин | 0.885mg | 0.52mg | 0% |
Валин | 0.89mg | 0.678mg | 0% |
Гистидин | 0.465mg | 0.309mg | 0% |
Фруктоза | 0.13g | 0% | |
0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%

31%

Итоговая оценка минералов
71%

109%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Крупа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.699g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Крупа ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Веджибургер дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах