Сравнить продукты Веджибургер и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +65.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1225.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +411.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +645.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.2mg | 204% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
| Селен | 22.6µg | 0.7µg | 40% |
| Белки | 15.7g | 1.93g | 28% |
| Натрий | 569mg | 7mg | 24% |
| Витамин K | 4.2µg | 31.3µg | 23% |
| Железо | 2.41mg | 0.62mg | 22% |
| Фосфор | 206mg | 61mg | 21% |
| Витамин C | 4.5mg | 23mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 1mg | 17% |
| Витамин B9 | 124µg | 60µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.06mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.027g | 13% |
| Медь | 0.2mg | 0.109mg | 10% |
| Жиры | 6.3g | 0.19g | 9% |
| Марганец | 0.951mg | 0.788mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.215mg | 7% |
| Калорийность | 177kcal | 33kcal | 7% |
| Клетчатка | 4.9g | 3.2g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 0.026g | 6% |
| Цинк | 1.26mg | 0.58mg | 6% |
| Кальций | 136mg | 82mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 0.017g | 4% |
| Витамин A | 1µg | 36µg | 4% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 14.27g | 7.45g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 0.34g | 2% |
| Калий | 333mg | 299mg | 1% |
| Фруктоза | 0.13g | 0.57g | 1% |
| Холин | 19.4mg | 12.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.245mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 4.25g | N/A |
| Магний | 56mg | 57mg | 0% |
| Сахар | 1.07g | 1.48g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 0.081mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.091mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.031mg | 0% |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +713.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10358.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7392.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.34 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.57 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1600% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +338.5% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.6g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
