Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +833.3%
Содержит больше КалийКалий +753.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1406.3%
Содержит больше МедьМедь +2757.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +3050%
Содержит больше ФосфорФосфор +2475%
Содержит больше МарганецМарганец +4222.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +546.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~572mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17573.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1526.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +261.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1920%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Сахарозаменители DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.015mg 220%
Витамин B12 2.01µg 84%
Кальций 136mg 879mg 74%
Селен 22.6µg 41%
Марганец 0.951mg 0.022mg 40%
Витамин B9 124µg 31%
Железо 2.41mg 0.16mg 28%
Фосфор 206mg 8mg 28%
Белки 15.7g 2.06g 27%
Углеводы 14.27g 84.77g 24%
Витамин B3 3.753mg 23%
Витамин B6 0.303mg 0.015mg 22%
Медь 0.2mg 0.007mg 21%
Витамин B2 0.244mg 0.015mg 18%
Клетчатка 4.9g 0.6g 17%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 13%
Магний 56mg 6mg 12%
Цинк 1.26mg 0.04mg 11%
Жиры 6.3g 0g 10%
Калорийность 177kcal 347kcal 9%
Калий 333mg 39mg 9%
Насыщенные жиры 1.44g 7%
Витамин C 4.5mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Холин 19.4mg 4%
Витамин B5 0.289mg 0.08mg 4%
Витамин E 0.23mg 2%
Холестерин 5mg 2%
Крахмал 5.78g 3.52g 1%
Чистые углеводы 9.37g 84.17g N/A
Сахар 1.07g 4.03g N/A
Натрий 569mg 572mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +662.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +569.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +494%
Содержит больше ДругоеДругое +59.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 9% 4% 2%
Крахмал: 5.78 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 0.26 г
Фруктоза: 0.13 г
Лактоза: 0.06 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +64.2%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +319.2%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.