Сравнить продукты Веджибургер и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+267.6%
Содержит
больше
Железо
+60.7%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+77.6%
Содержит
больше
Калий
+61.7%
Содержит
больше
Цинк
+157.1%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Марганец
+260.2%
Содержит
больше
Селен
+25.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 602
Содержит
больше
Кальций
+267.6%
Содержит
больше
Железо
+60.7%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+77.6%
Содержит
больше
Калий
+61.7%
Содержит
больше
Цинк
+157.1%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Марганец
+260.2%
Содержит
больше
Селен
+25.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 602
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+1162.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+332.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+169.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+195.6%
Содержит
больше
Витамин A
+443.8%
Содержит
больше
Витамин E
+139.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+28%
Содержит
больше
Витамин K
+223.8%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+1162.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+332.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+169.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+195.6%
Содержит
больше
Витамин A
+443.8%
Содержит
больше
Витамин E
+139.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+28%
Содержит
больше
Витамин K
+223.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+52.6%
Содержит
больше
Вода
+26.4%
Содержит
больше
Другое
+18.3%
Содержит
больше
Жиры
+97.6%
Содержит
больше
Углеводы
+87%
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Содержит
больше
Белки
+52.6%
Содержит
больше
Вода
+26.4%
Содержит
больше
Другое
+18.3%
Содержит
больше
Жиры
+97.6%
Содержит
больше
Углеводы
+87%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+209.3%
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Насыщенные жиры:
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
6.257 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+209.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+361.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+1030.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+361.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+1030.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.37g | 25.69g |
|
|
| Белки | 15.7g | 10.29g |
|
| Жиры | 6.3g | 12.45g |
|
| Углеводы | 14.27g | 26.69g |
|
| Калорийность | 177kcal | 257kcal |
|
| Крахмал | 5.78g |
|
|
| Фруктоза | 0.13g | 1.47g |
|
| Сахар | 1.07g | 3.53g |
|
| Клетчатка | 4.9g | 1g |
|
| Кальций | 136mg | 37mg |
|
| Железо | 2.41mg | 1.5mg |
|
| Магний | 56mg | 25mg |
|
| Фосфор | 206mg | 116mg |
|
| Калий | 333mg | 206mg |
|
| Натрий | 569mg | 602mg |
|
| Цинк | 1.26mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.951mg | 0.264mg |
|
| Селен | 22.6µg | 18µg |
|
| Витамин A | 16IU | 87IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.55mg |
|
| Витамин D | 0IU | 9IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 4.5mg | 1.8mg |
|
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.21mg |
|
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.753mg | 2.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.37mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 124µg | 46µg |
|
| Витамин B12 | 2.01µg | 0.68µg |
|
| Витамин K | 4.2µg | 13.6µg |
|
| Триптофан | 0.162mg |
|
|
| Треонин | 0.605mg |
|
|
| Изолейцин | 0.78mg |
|
|
| Лейцин | 1.399mg |
|
|
| Лизин | 1.004mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.885mg |
|
|
| Валин | 0.89mg |
|
|
| Гистидин | 0.465mg |
|
|
| Холестерин | 5mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.08g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.44g | 1.949g |
|
| 0g | 0.064g |
|
|
| 0g | 0.029g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 2.595g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 6.257g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 5.561g |
|
||
| 0g | 0.023g |
|
|
| 0.081g | 0.489g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
29%
Итоговая оценка минералов
71%
40%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный сэндвич ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.509g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах