Сравнить продукты Веджибургер и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+312.1%
Содержит
больше
Калий
+78.1%
Содержит
больше
Селен
+96.5%
Содержит
больше
Железо
+88%
Содержит
больше
Магний
+289.3%
Содержит
больше
Фосфор
+194.7%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+242.9%
Содержит
больше
Медь
+501%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.873
Содержит
больше
Кальций
+312.1%
Содержит
больше
Калий
+78.1%
Содержит
больше
Селен
+96.5%
Содержит
больше
Железо
+88%
Содержит
больше
Магний
+289.3%
Содержит
больше
Фосфор
+194.7%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+242.9%
Содержит
больше
Медь
+501%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.873
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+4400%
Содержит
больше
Витамин B1
+525.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+4925%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.9%
Содержит
больше
Витамин A
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+4400%
Содержит
больше
Витамин B1
+525.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+4925%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25.7%
Содержит
больше
Вода
+1567.8%
Содержит
больше
Другое
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+241.6%
Содержит
больше
Углеводы
+323.9%
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Белки
+25.7%
Содержит
больше
Вода
+1567.8%
Содержит
больше
Другое
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+241.6%
Содержит
больше
Углеводы
+323.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+360.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+319.2%
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+360.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+319.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.37g | 55.99g |
|
|
| Белки | 15.7g | 12.49g |
|
| Жиры | 6.3g | 21.52g |
|
| Углеводы | 14.27g | 60.49g |
|
| Калорийность | 177kcal | 469kcal |
|
| Крахмал | 5.78g |
|
|
| Фруктоза | 0.13g |
|
|
| Сахар | 1.07g |
|
|
| Клетчатка | 4.9g | 4.5g |
|
| Кальций | 136mg | 33mg |
|
| Железо | 2.41mg | 4.53mg |
|
| Магний | 56mg | 218mg |
|
| Фосфор | 206mg | 607mg |
|
| Калий | 333mg | 187mg |
|
| Натрий | 569mg | 195mg |
|
| Цинк | 1.26mg | 4.32mg |
|
| Медь | 0.2mg | 1.202mg |
|
| Марганец | 0.951mg | 0.873mg |
|
| Селен | 22.6µg | 11.5µg |
|
| Витамин A | 16IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин C | 4.5mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.088mg |
|
| Витамин B3 | 3.753mg | 2.856mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.174mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9, общий | 124µg | 65µg |
|
| Витамин B12 | 2.01µg | 0.04µg |
|
| Холин | 19.4mg |
|
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.162mg |
|
|
| Треонин | 0.605mg |
|
|
| Изолейцин | 0.78mg |
|
|
| Лейцин | 1.399mg |
|
|
| Лизин | 1.004mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.885mg |
|
|
| Валин | 0.89mg |
|
|
| Гистидин | 0.465mg |
|
|
| Холестерин | 5mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.44g | 4.127g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 8.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 8.481g |
|
| 0.081g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
25%
Итоговая оценка минералов
71%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халва ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.687g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах