Сравнить продукты Веджибургер и Яичный белок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +1842.9% |
Содержит больше КалийКалий | +104.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2912.5% |
Содержит больше МедьМедь | +769.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1273.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8545.5% |
Содержит больше СеленСелен | +13% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66175% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3474.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5960% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2133.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Содержит больше ХолинХолин | +1663.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Содержит больше БелкиБелки | +44% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3605.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1854.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +785.7% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +85.7% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30.8% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +16.7% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 2.651mg | 0.004mg | 221% |
Витамин B12 | 2.01µg | 0.09µg | 80% |
Марганец | 0.951mg | 0.011mg | 41% |
Витамин B9 | 124µg | 4µg | 30% |
Железо | 2.41mg | 0.08mg | 29% |
Фосфор | 206mg | 15mg | 27% |
Витамин B3 | 3.753mg | 0.105mg | 23% |
Витамин B6 | 0.303mg | 0.005mg | 23% |
Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
Медь | 0.2mg | 0.023mg | 20% |
Натрий | 569mg | 166mg | 18% |
Витамин B2 | 0.244mg | 0.439mg | 15% |
Кальций | 136mg | 7mg | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0g | 13% |
Магний | 56mg | 11mg | 11% |
Цинк | 1.26mg | 0.03mg | 11% |
Белки | 15.7g | 10.9g | 10% |
Жиры | 6.3g | 0.17g | 9% |
Насыщенные жиры | 1.44g | 0g | 7% |
Калорийность | 177kcal | 52kcal | 6% |
Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
Селен | 22.6µg | 20µg | 5% |
Углеводы | 14.27g | 0.73g | 5% |
Калий | 333mg | 163mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 0g | 4% |
Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
Холин | 19.4mg | 1.1mg | 3% |
Витамин E | 0.23mg | 0mg | 2% |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Витамин B5 | 0.289mg | 0.19mg | 2% |
Крахмал | 5.78g | 2% | |
Чистые углеводы | 9.37g | 0.73g | N/A |
Сахар | 1.07g | 0.71g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.162mg | 0.125mg | 0% |
Треонин | 0.605mg | 0.449mg | 0% |
Изолейцин | 0.78mg | 0.661mg | 0% |
Лейцин | 1.399mg | 1.016mg | 0% |
Лизин | 1.004mg | 0.806mg | 0% |
Метионин | 0.291mg | 0.399mg | 0% |
Фенилаланин | 0.885mg | 0.686mg | 0% |
Валин | 0.89mg | 0.809mg | 0% |
Гистидин | 0.465mg | 0.29mg | 0% |
Фруктоза | 0.13g | 0.07g | 0% |
0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%

10%

Итоговая оценка минералов
71%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Яичный белок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Яичный белок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Яичный белок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Яичный белок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Яичный белок ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Веджибургер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины