Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Banana chips

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Banana chips infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 54% 5.4% 47% 47% 68% 20% 24% 0.78% 203% 8.2%
Содержит больше КальцийКальций +205.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.8%
Содержит больше МедьМедь +834.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +465.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит больше МагнийМагний +3700%
Содержит больше КалийКалий +17766.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +180%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 1.3% 4.8% 0% 21% 3.9% 13% 37% 60% 0% 3.3% 11% 12%
Содержит больше Витамин EВитамин E +112.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Содержит больше ХолинХолин +731%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Banana chips DV% diff.
Медь 1.916mg 0.205mg 190%
Насыщенные жиры 0.014g 28.97g 132%
Марганец 1.56mg 68%
Жиры 0.1g 33.6g 52%
Селен 27µg 1.5µg 46%
Цинк 4.24mg 0.75mg 32%
Холин 177mg 21.3mg 28%
Витамин B6 0mg 0.26mg 20%
Магний 2mg 76mg 18%
Калий 3mg 536mg 16%
Клетчатка 3.9g 7.7g 15%
Витамин B5 0.62mg 12%
Калорийность 331kcal 519kcal 9%
Углеводы 82.32g 58.4g 8%
Витамин B1 0mg 0.085mg 7%
Железо 1.81mg 1.25mg 7%
Витамин C 0mg 6.3mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 1.95g 5%
Фосфор 20mg 56mg 5%
Белки 0.1g 2.3g 4%
Витамин B3 0mg 0.71mg 4%
Кальций 55mg 18mg 4%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.63g 4%
Витамин E 0.51mg 0.24mg 2%
Витамин K 3.8µg 1.3µg 2%
Витамин B2 0mg 0.017mg 1%
Чистые углеводы 78.42g 50.7g N/A
Сахар 17.44g 35.34g N/A
Натрий 4mg 6mg 0%
Витамин A 2µg 4µg 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.076mg 0%
Изолейцин 0.074mg 0%
Лейцин 0.158mg 0%
Лизин 0.107mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.086mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.18mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41%
Содержит больше ВодаВода +176.7%
Содержит больше ДругоеДругое +298.6%
Содержит больше БелкиБелки +2200%
Содержит больше ЖирыЖиры +33500%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1436.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.