Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Caramel popcorn

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Caramel popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Цинк +241.9%
Содержит больше Медь +545.1%
Содержит больше Селен +592.3%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +116%
Содержит больше Магний +3900%
Содержит больше Фосфор +535%
Содержит больше Калий +11733.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 147% 58% 55% 32% 24% 34% 99% 100% 22%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Цинк +241.9%
Содержит больше Медь +545.1%
Содержит больше Селен +592.3%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +116%
Содержит больше Магний +3900%
Содержит больше Фосфор +535%
Содержит больше Калий +11733.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +110.8%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 3.9
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 17% 0% 0% 13% 30% 38% 14% 43% 12% 0% 10%
Содержит больше Витамин A +110.8%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 3.9

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +260.6%
Содержит больше Другое +210%
Содержит больше Белки +6300%
Содержит больше Жиры +7700%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.7
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Вода +260.6%
Содержит больше Другое +210%
Содержит больше Белки +6300%
Содержит больше Жиры +7700%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20900%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +7875.6%
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: 3.27 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20900%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +7875.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель Caramel popcorn
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Caramel popcorn Мнение
78.42g 76.9g Вермишель
Белки 0.1g 6.4g Caramel popcorn
Жиры 0.1g 7.8g Caramel popcorn
Углеводы 82.32g 80.7g Вермишель
Калорийность 331kcal 400kcal Caramel popcorn
Сахар 17.44g 45.36g Вермишель
Клетчатка 3.9g 3.8g Вермишель
Кальций 55mg 66mg Caramel popcorn
Железо 1.81mg 3.91mg Caramel popcorn
Магний 2mg 80mg Caramel popcorn
Фосфор 20mg 127mg Caramel popcorn
Калий 3mg 355mg Caramel popcorn
Натрий 4mg 177mg Вермишель
Цинк 4.24mg 1.24mg Вермишель
Медь 1.916mg 0.297mg Вермишель
Марганец 0.764mg Caramel popcorn
Селен 27µg 3.9µg Вермишель
Витамин A 37IU 78IU Caramel popcorn
Витамин A, RAE 2µg 4µg Caramel popcorn
Витамин E 0.51mg 0.85mg Caramel popcorn
Витамин B1 0mg 0.051mg Caramel popcorn
Витамин B2 0mg 0.126mg Caramel popcorn
Витамин B3 0mg 1.99mg Caramel popcorn
Витамин B5 0.23mg Caramel popcorn
Витамин B6 0mg 0.185mg Caramel popcorn
Витамин B9, общий 0µg 16µg Caramel popcorn
Витамин K 3.8µg 3.9µg Caramel popcorn
Триптофан 0.052mg Caramel popcorn
Треонин 0.231mg Caramel popcorn
Изолейцин 0.227mg Caramel popcorn
Лейцин 0.641mg Caramel popcorn
Лизин 0.199mg Caramel popcorn
Метионин 0.112mg Caramel popcorn
Фенилаланин 0.32mg Caramel popcorn
Валин 0.303mg Caramel popcorn
Гистидин 0.182mg Caramel popcorn
Насыщенные жиры 0.014g 1.04g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.013g 2.73g Caramel popcorn
Полиненасыщенные жиры 0.041g 3.27g Caramel popcorn

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель Caramel popcorn
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вермишель
15%
Caramel popcorn
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
59%
Caramel popcorn

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caramel popcorn
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramel popcorn
Caramel popcorn дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caramel popcorn
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caramel popcorn
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.