Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и General Mills Cinnamon Toast Crunch

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs General Mills Cinnamon Toast Crunch infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +897.9%
Содержит больше Селен +474.5%
Содержит больше Кальций +707.3%
Содержит больше Железо +1031.5%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +895%
Содержит больше Калий +6600%
Содержит больше Цинк +327.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 134% 768% 39% 86% 18% 74% 495% 64% 202% 26%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +897.9%
Содержит больше Селен +474.5%
Содержит больше Кальций +707.3%
Содержит больше Железо +1031.5%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +895%
Содержит больше Калий +6600%
Содержит больше Цинк +327.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +8186.5%
Содержит больше Витамин E +319.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +147.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 184% 43% 159% 65% 617% 477% 460% 28% 624% 276% 832% 24%
Содержит больше Витамин A +8186.5%
Содержит больше Витамин E +319.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +147.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +267.3%
Содержит больше Другое +81.8%
Содержит больше Белки +5350%
Содержит больше Жиры +10150%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.99
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше Вода +267.3%
Содержит больше Другое +81.8%
Содержит больше Белки +5350%
Содержит больше Жиры +10150%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.99

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +37746.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5046.3%
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: 2.11 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +37746.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5046.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель General Mills Cinnamon Toast Crunch
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель General Mills Cinnamon Toast Crunch Мнение
78.42g 71.19g Вермишель
Белки 0.1g 5.45g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Жиры 0.1g 10.25g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Углеводы 82.32g 77.99g Вермишель
Калорийность 331kcal 410kcal General Mills Cinnamon Toast Crunch
Крахмал 35.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фруктоза 8.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сахар 17.44g 30.3g Вермишель
Клетчатка 3.9g 6.8g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций 55mg 444mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Железо 1.81mg 20.48mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Магний 2mg 54mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фосфор 20mg 199mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Калий 3mg 201mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Натрий 4mg 567mg Вермишель
Цинк 4.24mg 18.12mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Медь 1.916mg 0.192mg Вермишель
Марганец 1.545mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Селен 27µg 4.7µg Вермишель
Витамин A 37IU 3066IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A, RAE 2µg 918µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин E 0.51mg 2.14mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 0IU 210IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 0µg 5.3µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин C 0mg 19.4mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B1 0mg 2.467mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B2 0mg 2.067mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B3 0mg 24.533mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B5 0.465mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B6 0mg 2.7mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B9, общий 0µg 368µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B12 0µg 6.65µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин K 3.8µg 9.4µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Триптофан 0.074mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Треонин 0.181mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Изолейцин 0.191mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лейцин 0.372mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лизин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Метионин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фенилаланин 0.245mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Валин 0.255mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гистидин 0.127mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Транс-жиры 0g 0.017g Вермишель
Насыщенные жиры 0.014g 0.975g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.013g 4.92g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Полиненасыщенные жиры 0.041g 2.11g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.003g General Mills Cinnamon Toast Crunch
1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель General Mills Cinnamon Toast Crunch
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вермишель
315%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 563mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.961g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гликемический индекс продукта General Mills Cinnamon Toast Crunch ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.