Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МедьМедь +1537.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +315.4%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +469.1%
Содержит больше КалийКалий +5300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +833.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +232.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +840%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.2% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 141% 10% 93% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Содержит больше ХолинХолин +1554.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6235.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ВодаВода +529.6%
Содержит больше ДругоеДругое +72.8%
Содержит больше БелкиБелки +4800%
Содержит больше ЖирыЖиры +3690%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13669.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3290.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель General Mills Trix Cereal
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель General Mills Trix Cereal Мнение
Калорийность 331kcal 384kcal General Mills Trix Cereal
Белки 0.1g 4.9g General Mills Trix Cereal
Жиры 0.1g 3.79g General Mills Trix Cereal
Витамин C 0mg 18.8mg General Mills Trix Cereal
78.42g 82.29g General Mills Trix Cereal
Углеводы 82.32g 86.19g General Mills Trix Cereal
Витамин D 0IU 125IU General Mills Trix Cereal
Магний 2mg 25mg General Mills Trix Cereal
Кальций 55mg 313mg General Mills Trix Cereal
Калий 3mg 162mg General Mills Trix Cereal
Железо 1.81mg 16.89mg General Mills Trix Cereal
Сахар 17.44g 32g Вермишель
Клетчатка 3.9g 3.9g
Медь 1.916mg 0.117mg Вермишель
Цинк 4.24mg 14.1mg General Mills Trix Cereal
Фосфор 20mg 188mg General Mills Trix Cereal
Натрий 4mg 500mg Вермишель
Витамин A 37IU 2344IU General Mills Trix Cereal
Витамин A 2µg 669µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.51mg 0.5mg Вермишель
Витамин D 0µg 3.1µg General Mills Trix Cereal
Селен 27µg 6.5µg Вермишель
Витамин B1 0mg 1.6mg General Mills Trix Cereal
Витамин B2 0mg 1.89mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 0mg 18.79mg General Mills Trix Cereal
Витамин B6 0mg 2.18mg General Mills Trix Cereal
Витамин B12 0µg 4.69µg General Mills Trix Cereal
Витамин K 3.8µg 1.3µg Вермишель
Витамин B9 0µg 375µg General Mills Trix Cereal
Холин 177mg 10.7mg Вермишель
Насыщенные жиры 0.014g 0.5g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.013g 1.79g General Mills Trix Cereal
Полиненасыщенные жиры 0.041g 1.39g General Mills Trix Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель General Mills Trix Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Вермишель
221%
General Mills Trix Cereal
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
136%
General Mills Trix Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Trix Cereal
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.