Сравнить продукты Вермишель и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +483.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4690% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +860% |
| Содержит больше КалийКалий | +8433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1835% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1049.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3417.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28640% |
| Содержит больше ВодаВода | +256.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.11г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59730.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1851.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.04mg | 208% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 18.669g | 85% |
| Фосфор | 20mg | 387mg | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 4mg | 1146mg | 50% |
| Кальций | 55mg | 528mg | 47% |
| Жиры | 0.1g | 28.74g | 44% |
| Белки | 0.1g | 21.4g | 43% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 35% | |
| Холин | 177mg | 15.4mg | 29% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.382mg | 29% |
| Углеводы | 82.32g | 2.34g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Селен | 27µg | 14.5µg | 23% |
| Витамин A | 2µg | 198µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 7.778g | 19% |
| Железо | 1.81mg | 0.31mg | 19% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Цинк | 4.24mg | 2.66mg | 14% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.166mg | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 36µg | 9% |
| Калий | 3mg | 256mg | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.016mg | 6% |
| Магний | 2mg | 23mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.8g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.029mg | 2% |
| Калорийность | 331kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин K | 3.8µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 0.5g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
41%
Итоговая оценка минералов
100%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Голубые сыры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Голубые сыры ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.655g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах