Сравнить продукты Вермишель и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +24850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +132.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +50700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +665.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3570% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +296.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13600% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35053.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +973.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 3.788mg | 208% |
| Марганец | 3.837mg | 167% | |
| Железо | 1.81mg | 13.86mg | 151% |
| Клетчатка | 3.9g | 37g | 132% |
| Магний | 2mg | 499mg | 118% |
| Фосфор | 20mg | 734mg | 102% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Калий | 3mg | 1524mg | 45% |
| Белки | 0.1g | 19.6g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 8.07g | 37% |
| Холин | 177mg | 12mg | 30% |
| Селен | 27µg | 14.3µg | 23% |
| Цинк | 4.24mg | 6.81mg | 23% |
| Жиры | 0.1g | 13.7g | 21% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.241mg | 19% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.185mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 4.57g | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B9 | 0µg | 32µg | 8% |
| Углеводы | 82.32g | 57.9g | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.078mg | 7% |
| Кальций | 55mg | 128mg | 7% |
| Калорийность | 331kcal | 228kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.44g | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.1mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 21mg | 1% |
| Витамин K | 3.8µg | 2.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 1.75g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
15%
Итоговая оценка минералов
100%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.056g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах