Сравнить продукты Вермишель и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1626.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +783.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +629.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1466.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1850% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +506.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3060% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3050% |
| Содержит больше ВодаВода | +514.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.111mg | 201% |
| Селен | 27µg | 3.7µg | 42% |
| Цинк | 4.24mg | 0.48mg | 34% |
| Холин | 177mg | 11.3mg | 30% |
| Углеводы | 82.32g | 19.64g | 21% |
| Железо | 1.81mg | 0.34mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.8g | 12% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.157mg | 12% |
| Калорийность | 331kcal | 120kcal | 11% |
| Фосфор | 20mg | 87mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 1.81g | 8% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Белки | 0.1g | 3.16g | 6% |
| Кальций | 55mg | 106mg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 3.15g | 5% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Витамин A | 2µg | 39µg | 4% |
| Натрий | 4mg | 98mg | 4% |
| Калий | 3mg | 150mg | 4% |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 0.3µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.819g | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.133mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.18g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 11.96g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
12%
Итоговая оценка минералов
100%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.48g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.796g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах