Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +852.6%
Содержит больше МедьМедь +12673.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +351.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше СеленСелен +82.4%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +416.4%
Содержит больше КалийКалий +12266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1165%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +218.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +533.3%
Содержит больше ХолинХолин +98.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Сгущённое молоко DV% diff.
Медь 1.916mg 0.015mg 211%
Фосфор 20mg 253mg 33%
Витамин B2 0mg 0.416mg 32%
Цинк 4.24mg 0.94mg 30%
Насыщенные жиры 0.014g 5.486g 25%
Кальций 55mg 284mg 23%
Селен 27µg 14.8µg 22%
Железо 1.81mg 0.19mg 20%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Белки 0.1g 7.91g 16%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Холин 177mg 89.1mg 16%
Витамин B5 0.75mg 15%
Жиры 0.1g 8.7g 13%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Калий 3mg 371mg 11%
Углеводы 82.32g 54.4g 9%
Витамин A 2µg 74µg 8%
Витамин B1 0mg 0.09mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 2.427g 6%
Магний 2mg 26mg 6%
Натрий 4mg 127mg 5%
Витамин B6 0mg 0.051mg 4%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Витамин K 3.8µg 0.6µg 3%
Витамин E 0.51mg 0.16mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.337g 2%
Калорийность 331kcal 321kcal 1%
Витамин B3 0mg 0.21mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Чистые углеводы 78.42g 54.4g N/A
Сахар 17.44g 54.4g N/A
Марганец 0.006mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +51.3%
Содержит больше ДругоеДругое +204.9%
Содержит больше БелкиБелки +7810%
Содержит больше ЖирыЖиры +8600%
Содержит больше ВодаВода +128.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18569.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +722%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.