Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +111.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118.1%
Содержит больше МедьМедь +1626.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1015.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +1127.3%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КалийКалий +10200%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше ХолинХолин +1509.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Соус-коктейль DV% diff.
Медь 1.916mg 0.111mg 201%
Селен 27µg 2.2µg 45%
Натрий 4mg 983mg 43%
Цинк 4.24mg 0.38mg 35%
Холин 177mg 11mg 30%
Углеводы 82.32g 28.22g 18%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Железо 1.81mg 0.83mg 12%
Калорийность 331kcal 124kcal 10%
Калий 3mg 309mg 9%
Клетчатка 3.9g 1.8g 8%
Витамин B6 0mg 0.08mg 6%
Марганец 0.148mg 6%
Витамин B3 0mg 0.82mg 5%
Витамин B2 0mg 0.047mg 4%
Магний 2mg 17mg 4%
Витамин B9 0µg 17µg 4%
Витамин E 0.51mg 1.08mg 4%
Кальций 55mg 26mg 3%
Белки 0.1g 1.36g 3%
Витамин B1 0mg 0.021mg 2%
Витамин A 2µg 18µg 2%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин K 3.8µg 4.4µg 1%
Фосфор 20mg 30mg 1%
Жиры 0.1g 1.05g 1%
Чистые углеводы 78.42g 26.42g N/A
Сахар 17.44g 11.83g N/A
Насыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +191.7%
Содержит больше ДругоеДругое +50.8%
Содержит больше БелкиБелки +1260%
Содержит больше ЖирыЖиры +950%
Содержит больше ВодаВода +451.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.