Сравнить продукты Вермишель и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +947% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +189.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +25033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 3.9g | 70.1g | 265% |
| Медь | 1.916mg | 0.183mg | 193% |
| Марганец | 1.951mg | 85% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.844mg | 65% |
| Железо | 1.81mg | 5.88mg | 51% |
| Витамин B3 | 0mg | 6.267mg | 39% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Селен | 27µg | 43.4µg | 30% |
| Цинк | 4.24mg | 1.32mg | 27% |
| Фосфор | 20mg | 184mg | 23% |
| Калий | 3mg | 754mg | 22% |
| Магний | 2mg | 83mg | 19% |
| Белки | 0.1g | 9.25g | 18% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Витамин B9 | 0µg | 38µg | 10% |
| Кальций | 55mg | 159mg | 10% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.112mg | 9% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Углеводы | 82.32g | 73.01g | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Калорийность | 331kcal | 284kcal | 2% |
| Натрий | 4mg | 35mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
31%
Итоговая оценка минералов
100%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аурикулярия уховидная (Иудины уши) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Аурикулярия уховидная (Иудины уши) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аурикулярия уховидная (Иудины уши) дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Аурикулярия уховидная (Иудины уши) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах