Сравнить продукты Взбитые сливки и Gruyere cheese
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +81.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +901% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +954.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +579.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1600% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +128.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +451.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
29.81 г
Жиры:
32.34 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
33.19 г
Другое:
4.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3369.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +831.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.913 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.733 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 257kcal | 413kcal |
|
| Белки | 3.2g | 29.81g |
|
| Жиры | 22.22g | 32.34g |
|
| 12.49g | 0.36g |
|
|
| Углеводы | 12.49g | 0.36g |
|
| Холестерин | 76mg | 110mg |
|
| Витамин D | 16IU | 24IU |
|
| Магний | 11mg | 36mg |
|
| Кальций | 101mg | 1011mg |
|
| Калий | 147mg | 81mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.17mg |
|
| Сахар | 8g | 0.36g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.032mg |
|
| Цинк | 0.37mg | 3.9mg |
|
| Фосфор | 89mg | 605mg |
|
| Натрий | 8mg | 714mg |
|
| Витамин A | 685IU | 948IU |
|
| Витамин A | 188µg | 271µg |
|
| Витамин E | 0.64mg | 0.28mg |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.6µg |
|
| Марганец | 0.001mg | 0.017mg |
|
| Селен | 1.4µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.279mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.106mg |
|
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.562mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.081mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.6µg |
|
| Витамин K | 1.9µg | 2.7µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 10µg |
|
| Холин | 16.8mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.831g | 18.913g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 10.043g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 1.733g |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.421mg |
|
| Треонин | 0.144mg | 1.089mg |
|
| Изолейцин | 0.194mg | 1.612mg |
|
| Лейцин | 0.313mg | 3.102mg |
|
| Лизин | 0.254mg | 2.71mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.822mg |
|
| Фенилаланин | 0.154mg | 1.743mg |
|
| Валин | 0.214mg | 2.243mg |
|
| Гистидин | 0.087mg | 1.117mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
34%
Итоговая оценка минералов
11%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 706mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.082g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gruyere cheese содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Gruyere cheese ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gruyere cheese дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Gruyere cheese более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Gruyere cheese более богат микроэлементом витамины