Сравнить продукты Взбитые сливки и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +543.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +760% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +602.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +59.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +269.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2091.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +643.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 257kcal | 352kcal |
|
| Белки | 3.2g | 23.78g |
|
| Жиры | 22.22g | 28.2g |
|
| 12.49g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 12.49g | 0.57g |
|
| Холестерин | 76mg | 123mg |
|
| Витамин D | 16IU | 21IU |
|
| Магний | 11mg | 24mg |
|
| Кальций | 101mg | 650mg |
|
| Калий | 147mg | 136mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 8g | 0.57g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.022mg |
|
| Цинк | 0.37mg | 2.6mg |
|
| Фосфор | 89mg | 360mg |
|
| Натрий | 8mg | 534mg |
|
| Витамин A | 685IU | 1092IU |
|
| Витамин A | 188µg | 315µg |
|
| Витамин E | 0.64mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.001mg | 0.011mg |
|
| Селен | 1.4µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.014mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.21mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.053mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.5µg |
|
| Витамин K | 1.9µg | 2.4µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 18µg |
|
| Холин | 16.8mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.831g | 16.691g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 9.338g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.729g |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.343mg |
|
| Треонин | 0.144mg | 0.876mg |
|
| Изолейцин | 0.194mg | 1.446mg |
|
| Лейцин | 0.313mg | 2.482mg |
|
| Лизин | 0.254mg | 1.987mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.734mg |
|
| Фенилаланин | 0.154mg | 1.323mg |
|
| Валин | 0.214mg | 1.707mg |
|
| Гистидин | 0.087mg | 0.686mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
30%
Итоговая оценка минералов
11%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.86g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах