Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +21.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МагнийМагний +63.6%
Содержит больше КальцийКальций +132.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5700%
Содержит больше МедьМедь +720%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.3%
Содержит больше МарганецМарганец +37700%
Содержит больше СеленСелен +1292.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +262.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +862.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +376.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4112.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1933.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.285mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Бисквит DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 4.324g 43%
Железо 0.05mg 2.9mg 36%
Селен 1.4µg 19.5µg 33%
Витамин B1 0.037mg 0.356mg 27%
Натрий 8mg 580mg 25%
Холестерин 76mg 3mg 24%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 4.163g 22%
Витамин A 188µg 21%
Витамин B2 0.065mg 0.31mg 19%
Витамин B3 0.07mg 2.949mg 18%
Марганец 0.001mg 0.378mg 16%
Витамин B9 3µg 61µg 15%
Кальций 101mg 235mg 13%
Фосфор 89mg 164mg 11%
Углеводы 12.49g 44.6g 11%
Витамин B12 0.29µg 0.08µg 9%
Жиры 22.22g 16.3g 9%
Медь 0.01mg 0.082mg 8%
Белки 3.2g 7g 8%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Калорийность 257kcal 353kcal 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Цинк 0.37mg 0.54mg 2%
Магний 11mg 18mg 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Калий 147mg 121mg 1%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 6.93g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 12.49g 43.1g N/A
Сахар 8g 2.18g N/A
Витамин B5 0.305mg 0.285mg 0%
Витамин B6 0.041mg 0.035mg 0%
Триптофан 0.045mg 0.087mg 0%
Треонин 0.144mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.313mg 0.514mg 0%
Лизин 0.254mg 0.226mg 0%
Метионин 0.08mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0.347mg 0%
Валин 0.214mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +36.3%
Содержит больше ВодаВода +112.2%
Содержит больше БелкиБелки +118.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.1%
Содержит больше ДругоеДругое +321.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +404.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~6.93g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.