Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше КальцийКальций +146.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МагнийМагний +136.4%
Содержит больше КалийКалий +83.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2200%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +459.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +89.9%
Содержит больше МарганецМарганец +17000%
Содержит больше СеленСелен +707.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1153.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +68.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +421.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +258.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7922.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +192.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +822%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +196.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3594.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +176.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Боквурст DV% diff.
Витамин K 1.9µg 70.2µg 57%
Триптофан 0.045mg 153mg 55%
Витамин B3 0.07mg 5.616mg 35%
Натрий 8mg 756mg 33%
Витамин B6 0.041mg 0.378mg 26%
Витамин B12 0.29µg 0.86µg 24%
Белки 3.2g 14.03g 22%
Витамин A 188µg 15µg 19%
Селен 1.4µg 11.3µg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 13.138g 17%
Насыщенные жиры 13.831g 10.256g 16%
Цинк 0.37mg 2.07mg 15%
Железо 0.05mg 1.15mg 14%
Витамин B1 0.037mg 0.193mg 13%
Витамин B2 0.065mg 0.233mg 13%
Витамин B5 0.305mg 0.891mg 12%
Фосфор 89mg 169mg 11%
Медь 0.01mg 0.1mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 2.328g 10%
Марганец 0.001mg 0.171mg 7%
Жиры 22.22g 25.87g 6%
Холестерин 76mg 93mg 6%
Кальций 101mg 41mg 6%
Холин 16.8mg 46.4mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Калий 147mg 270mg 4%
Магний 11mg 26mg 4%
Витамин B9 3µg 17µg 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Углеводы 12.49g 2.95g 3%
Калорийность 257kcal 301kcal 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин E 0.64mg 0.38mg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Чистые углеводы 12.49g 1.95g N/A
Сахар 8g 1.33g N/A
Треонин 0.144mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.313mg 1.107mg 0%
Лизин 0.254mg 1.166mg 0%
Метионин 0.08mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0.556mg 0%
Валин 0.214mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +323.4%
Содержит больше ВодаВода +12.6%
Содержит больше БелкиБелки +338.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.4%
Содержит больше ДругоеДругое +252.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +182.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.