Взбитые сливки или брауни - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +77.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3580% |
| Содержит больше МедьМедь | +3780% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58600% |
| Содержит больше СеленСелен | +721.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1302.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 9.412g | 57% |
| Медь | 0.01mg | 0.388mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 7.319g | 30% |
| Марганец | 0.001mg | 0.587mg | 25% |
| Железо | 0.05mg | 1.84mg | 22% |
| Селен | 1.4µg | 11.5µg | 18% |
| Натрий | 8mg | 343mg | 15% |
| Углеводы | 12.49g | 50.2g | 13% |
| Жиры | 22.22g | 29.1g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 10.839g | 11% |
| Калорийность | 257kcal | 466kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.19mg | 10% |
| Магний | 11mg | 53mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.141mg | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 29µg | 7% |
| Белки | 3.2g | 6.2g | 6% |
| Фосфор | 89mg | 132mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.982mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.16µg | 5% |
| Цинк | 0.37mg | 0.97mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.094mg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Кальций | 101mg | 57mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калий | 147mg | 176mg | 1% |
| Холестерин | 76mg | 73mg | 1% |
| Витамин A | 188µg | 176µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.328mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +386.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1040.8% |
